A importância de Planejar o dia, no dia anterior

Planejar seu dia no dia anterior

Ter o hábito de planejar o próximo dia é uma das grandes coisas que você pode fazer para melhorar seu dia e sua vida.

Há algo poderoso neste hábito.

É sério. Se você nunca fez isso, experimente e depois conte pra gente.

Quando planejamos, ou seja, tiramos do pensamento e colocamos no papel, nossa mente descansa e evita desperdiçar energias tentando lembrar de coisas importantes.

O final do dia é nossa indicação para organizar as tarefas e compromissos.

Durante a manhã estamos descansados e mais produtivos. Com o planejamento pronto no dia anterior, focamos 100% na execução.

As tarefas são executadas com melhor performance e maestria.

3 Benefícios comprovados de planejar o dia no dia anterior

Há 3 benefícios maiores que você vai experimentar ao colocar este hábito em prática. São eles:

1) Controlar a ansiedade: Com tudo planejando no dia anterior, você vai sentir-se mais leve, sabendo que já está tudo programado para o próximo dia;

3) Dormir melhor: Há grandes chances de diminuir seus pensamentos sobre os compromissos do próximo dia ao deitar na cama;

2) Ser mais produtivo: Já que você planejou seu dia “ontem”, ao acordar sua mente estará livre apenas para executar, fazendo tudo com mais performance e maestria;

Colocando em prática

Por aqui, temos um método de organizar a vida com post-it, cadernos e aplicativos.

Tiramos tudo do pensamento e fazemos anotações, mesmo que esporádicas ou até mesmo que pareçam sem sentido naquele momento.

O objetivo é esvaziar a mente para torná-la mais produtiva.

Antes de finalizar o dia, ajustamos o que será feito no próximo dia e colocamos as etiquetas na ordem de prioridade.

De forma bem simples.

Você não precisa de algo complexo para gerenciar sua vida, aliás, nosso objetivo é te ajudar simplificá-la.

  • Pode ser com post-it (a forma mais simples possível);
  • Com um bloco de notas que há em todos os computadores;
  • Com aplicativos de tarefas, como por exemplo o Trello ou Evernote;

Apenas para projetos profissionais mais elaborados, com equipe remota, que partimos para cronogramas mais elaborados.

No início pode parecer um pouco difícil, afinal tornar algo um hábito leva tempo.

Não desiste e conte conosco se precisar de ajuda ou conhecimento mais aprofundado, através de nosso método Organizando a Vida.

Abraços e até a próxima.

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